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Coronavirus se Kaise Bache? || कोरोना वायरस से कैस बचे

Coronavirus se Kaise Bache

Coronavirus se Kaise Bache – दोस्तो आज हम Coronavirus से बचने की पूरी जानकारी हिन्दी मे आप सभी को share कर रहे हैं ओर साथ ही साथ आप को इससे कैसे अपने आप को दूर रखना हैं जाने।

 

Coronavirus se Kaise Bache

COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए:

  • अपने हाथों को अक्सर साफ करें। साबुन और पानी का उपयोग करें, या शराब आधारित हाथ रगड़ें।
  • खांसी या छींकने वाले किसी भी व्यक्ति से सुरक्षित दूरी बनाए रखें।
  • जब शारीरिक गड़बड़ी संभव न हो तो मास्क पहनें।
  • अपनी आंखों, नाक या मुंह को न छुएं।
  • खांसने या छींकने पर अपनी नाक और मुंह को अपनी मुड़ी हुई कोहनी या एक ऊतक से ढक लें।
  • यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं तो घर पर रहें।
  • आपको बुखार, खांसी और सांस लेने में कठिनाई हो, तो चिकित्सा पर ध्यान दें।

यदि आपके समुदाय में COVID-19 फैल रहा है, तो कुछ साधारण सावधानियां बरत कर सुरक्षित रहें, जैसे शारीरिक गड़बड़ी, मास्क पहनना, कमरों को अच्छी तरह से हवादार रखना, भीड़ से बचना, अपने हाथों की सफाई करना, और एक मुड़ी हुई कोहनी या ऊतक में खाँसी। स्थानीय सलाह की जाँच करें जहाँ आप रहते हैं और काम करते हैं। यह सब करें!

 

Coronavirus se Kaise Bache? || कोरोना वायरस से कैस बचे

सीडीसी के अनुसार, यह वायरस मुख्य रूप से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। इसका मतलब यह है कि यह उन लोगों के बीच फैल सकता है जो एक दूसरे के साथ संपर्क में हैं (लगभग 6 फीट के भीतर), या सांस की बूंदों के माध्यम से जब एक संक्रमित व्यक्ति खांसता है

या छींकता है। ये बूंदें उन लोगों के मुंह या नाक में उतर सकती हैं, जो पास में हैं या संभवत: फेफड़े में सांस लेते हैं। COVID-19 उन लोगों द्वारा फैल सकता है जो लक्षण नहीं दिखा रहे हैं।

सीडीसी यह भी रिपोर्ट करता है कि किसी के लिए यह संभव हो सकता है कि वह COVID -19 को सतह पर या उस पर वायरस के साथ वस्तु को छूकर प्राप्त करे, और फिर अपने स्वयं के मुंह, नाक, या संभवतः उनकी आंखों को छूए, लेकिन यह सोचा नहीं जाता है मुख्य रूप से वायरस फैलता है।

COVID-19 से बीमारी को रोकने का सबसे अच्छा तरीका वायरस के संपर्क में आने से बचना है।

दोस्तो आप इन सभी बातों को ध्यानपूर्वक पढे ओर सावधानी बरते वरना आप इनकी चपेट मे आ जाएंगे

 

Coronavirus se Kaise Bache ?

 

अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हाथ से नियमित रूप से और अच्छी तरह से साफ करें या उन्हें साबुन और पानी से धोएं। यह वायरस सहित कीटाणुओं को खत्म करता है जो आपके हाथों पर हो सकते हैं।

अपनी आंखों, नाक और मुंह को छूने से बचें। हाथ कई सतहों को छूते हैं और वायरस उठा सकते हैं। एक बार दूषित होने पर, हाथ वायरस को आपकी आंखों, नाक या मुंह में स्थानांतरित कर सकते हैं। वहां से, वायरस आपके शरीर में प्रवेश कर सकता है और आपको संक्रमित कर सकता है।

खांसी या छींक आने पर अपने मुंह और नाक को अपनी मुड़ी हुई कोहनी या ऊतक से ढक लें। फिर उपयोग किए गए ऊतक को तुरंत एक बंद बिन में डिस्पोज करें और अपने हाथों को धो लें। अच्छे ‘श्वसन स्वच्छता’ का पालन करके, आप अपने आसपास के लोगों को वायरस से बचाते हैं, जो सर्दी, फ्लू और सीओवीआईडी -19 का कारण बनते हैं।

साफ और कीटाणुरहित सतहों को अक्सर विशेष रूप से जिन्हें नियमित रूप से छुआ जाता है, जैसे कि दरवाजे के हैंडल, नल और फोन स्क्रीन।

 

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